ブラジリアン柔術 ブルーベース の日記
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水曜日朝練
2014.10.15
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こんにちわ!
朝練は
ヤナリさん、佐藤くん、泉の参加でした。
今日はスパイダーガードからの展開を行いました!
スパイダーは使い手が多く、色々なテクニックが多いので大切にしましょう( ´▽`)
技練習後にフリースパーをまわしました!!
朝練は最高です!!
では、次は夜練でお会いしましょう
(╭☞´ิ∀´ิ)╭☞
水曜日朝練
2014.10.15
こんにちわ!
朝練は
ヤナリさん、佐藤くん、泉の参加でした。
今日はスパイダーガードからの展開を行いました!
スパイダーは使い手が多く、色々なテクニックが多いので大切にしましょう( ´▽`)
技練習後にフリースパーをまわしました!!
朝練は最高です!!
では、次は夜練でお会いしましょう
(╭☞´ิ∀´ิ)╭☞